今年、叶えること。🌟

こんばんは　🌙

前回は2023年の購入品をご紹介させていただきました！

今回は🌟今年叶えたい５つのこと🌟を自分へのメッセージもかねて

ここに残させていただきます！

では早速・・・

❶　ボディメイク💪

❷　一生モノのカバンを👜

❸　外食は月に３回まで(笑)

❹　断捨離🧹

❺　小麦断ち🍞

ですッ！

どれもそこまでハードには見えなさそうですが、

私にとっては中々ハイレベルなものです(笑)

❶のボディメイクは

自分自身全く運動習慣がなく、この間ジムの１日体験に行ったときに

「よく生きていられますね」と言われました💦

整骨院の方にもびっくりされた経験があります(笑)

もともと、極度の冷え性で冷えからくる肌荒れ・便秘などにも悩まされていました。

古くから言われている『冷えは万病のもと』とありますが、まさに！！

私自身自分の体でそれを痛感しています！！

ですので今年は温活も兼ねて筋トレ頑張ります！！

おすすめのトレーニングあればご教授お願い致します🥺

❷のカバン購入はは単に私の物欲です(笑)

カバンはお出かけするときには必ず必要なものですし、１年中使えるものですよね！

自分のモチベアップのためにも奮発していいものを買いたいな～♡

❸の外食は・・・頑張ります(笑)

どうしてもお腹空いていると行ってしまうんですよね～！！

外食も素晴らしいですが、お財布にも体にもやりすぎは良くないので、

ご褒美とか特別な時だけ！！と！決めます！！

❹の断捨離です。

断捨離は人生においてかなりいいことだと聞きますよね！！

不要なものを手放すことで、運気が巡りますし、良縁にも恵まれるんだとか・・・🌟

やろうやろう！と思っていても、中々行動に移すことができずにいます。

今年こそはーー！！！

❺の小麦断ちですね・・・🍞

ラーメン、おうどん、パスタ、パン・・・

どれも大好きなものばかりです😢

美味しいのは間違いないのですが、小麦粉に含まれるグルテンというものは

腸内環境を悪化させて、肌荒れ・アレルギー・アトピー性皮膚炎などを

悪化させる恐れがあります・・・

本当にどうしようもないとき以外は我慢！！しようと思います！！

１年後に今頃、ここに叶えられたかの結果を載せます(笑)

お楽しみに～！！

マチルダ